GOLDN-KP 데이터분석연구소

스마트워치는 어떻게 맥박을 잴까: 초록 불빛의 비밀, PPG

스마트워치를 벗어서 뒷면을 보면 초록 불빛이 깜빡이는 것을 볼 수 있습니다. 바늘도, 커프도 없는데 시계는 어떻게 1분에 몇 번 맥박이 뛰는지 알까요? 답은 빛에 있습니다. 이 방법을 PPG(광혈류측정, Photoplethysmography)라고 부릅니다.1. 원리: 피는 빛을 먹는다우리 피 속의 헤모글로빈은 빛을 잘 흡수합니다. 그리고 심장이 한 번 뛸 때마다 손목 혈관으로 피가 밀려왔다가 빠져나갑니다.스마트워치는 이 두 가지를 이용합니다.시계 뒷면의 LED가 피부 안쪽으로 빛을 비춥니다.피가 많이 몰려온 순간에는 빛이 더 많이 흡수되고, 피가 빠져나간 순간에는 덜 흡수됩니다.옆에 있는 광센서가 되돌아온 빛의 양을 1초에 수십 번 이상 잽니다.되돌아온 빛의 양이 오르내리는 모양이 곧 맥박의 파형이 되고..

가정용 혈압계, 손목형과 팔뚝형 무엇이 정확할까

집에서 혈압을 재기 시작하면 가장 먼저 고민하는 것이 "손목형을 살까, 팔뚝형을 살까"입니다. 손목형은 작고 간편하고, 팔뚝형은 커프가 커서 번거롭습니다. 결론부터 말하면 처음 사는 분이라면 팔뚝형을 권합니다. 이유와 함께, 국내 혈압계 시장이 실제로 어떻게 돌아가는지 공공 데이터로 살펴보겠습니다.1. 팔뚝형을 권하는 이유미국심장협회(AHA)는 가정용 혈압계로 팔뚝(위팔)에 감는 자동 커프형을 권합니다. 손목형과 손가락형은 측정값이 덜 안정적이라고 설명합니다.이유는 간단합니다. 혈압은 심장과 같은 높이에서 재야 정확한데, 손목은 팔을 어떻게 드느냐에 따라 높이가 쉽게 바뀝니다. 손목이 심장보다 낮으면 혈압이 높게, 높으면 낮게 나옵니다. 손목은 뼈와 힘줄 사이로 가는 동맥이 지나가서 커프가 고르게 누르기..